ハワイ/オアフ島のおすすめジム
こんにちは、FITNESS/HIです。
今回はハワイでオススメのジムを紹介します。
ハワイ旅行中にこんな悩みはありませんか？
- ハワイ滞在中もジムを利用したい/トレーニングルーティンを崩したくない
- 本場アメリカのジムを体験したい
- ハワイで美味しいご飯をいっぱい食べたいけど太りたくない
ハワイには会員にならなくても、ビジターとして利用できるジムがいくつかあります。その中でもおすすめのジムを紹介していきたいと思います。
24 Hour Fitness
「ハワイ ジム」で検索すると上位に出てくるのがこちら。24アワー・フィットネス。アメリカ本土に400以上の店舗を構える大手ジムチェーンです。オアフ島にも7店舗ある人気ジムでローカルの人たちも多く利用しています。滞在中によく利用するのがアラモアナショッピングセンター近くのホノルル店。駐車場も完備されており、ジム利用者は1ドルで駐車することができます。（受付で駐車券をみせましょう！！！）
ワイキキ周辺に滞在している方は、有酸素がてら歩いて行くのもいいですね。
アドレス 1680 Kapiolani Blvd, Honolulu, HI 96814
営業時間 24時間営業
TEL +1 808-951-7677
まずは受付で登録を済ませます。事前登録やID/パスポートの提示も必要なく、その場でパソコンに名前や住所を入力するだけでOK。
スタッフも優しく一緒に操作してくれるので安心です。
料金は1日25ドル。日付が変わるまでは何回でも出入り可能です。
※他のサイトで3日間無料体験（3 days free pass） を利用したといった記事も見ますが、現地定住者以外は利用できないので注意が必要です。
受付を済ませた後はスタッフがジムツアーをしてくれます（スタッフによるかも。。。）
まずは受付のある2階メインフロア。マシン、フリーウエイトの数に驚くのもさることながら、トレーニングに励む人たちの本気さに圧倒されます。老若男女問わず筋トレを行っており、真剣にもくもくとメニューをこなしています。非常にモチベーションの上がる環境です。フィットネスモデルのような体をしている人も多く、目からの刺激もばっちりです。
フリーウエイトコーナーには同じ重さのダンベルが数セットあり、バーベルベンチ台もフラット、インクライともに4～5台設置されています。
デッドリフトエリアも充実。ただ、これだけあっても空きはなし。。
そして怒涛のマシンラッシュ。ハンマーストレングス社をはじめ、ライフフィットネス社、NAUTILUS社など各部位を鍛えるマシンがそれぞれのメーカーで揃っていて、自分の好みにあったマシンを選ぶことができます。
私はできる限り普段使っていないマシンを使用し、新しい刺激を入れるようにしています。つい慣れたマシンで高重量を上げたくなりますが。。我慢。
トレーニングエリア以外に、バスケットボールコートも完備。これぞアメリカンスケール。
1階は有酸素ゾーン。マシンの数が。。。。すごすぎる。。。。
3階フロアには人工芝を敷いたトレーニングエリアがあります。クロスフィット系のトレーニングをする人や、ウォーキングランジをする人も。人気エリアでカップルやペアトレの人もたびたび見かけます。
TRXも余裕で設置してます。
料金は1日25ドルと高めですが、1日何回でも利用することもでき、これだけ設備が充実していて、なにより意識の高い人たちの中でトレーニングできる環境はここアメリカならでは。
1週間の料金プランもあるので長期滞在だとお得になります。
フィットネス大国アメリカの本場のジムをぜひ体感してください！！
というわけで今日も筋トレいってきます。