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FITNESS/HI ハワイのフィットネス&観光情報

ホームジム時代突入！？？

STAYHOME

こんにちは、FITNESS/HIです。
外出自粛で各ジム施設もクローズをしており、運動不足やジムに行けないストレスを抱える人も多いのではないでしょうか。

そこでここにきて一気に人気になっているのがホームジムグッズ！！！
アマゾンや楽天でも入荷待ちや完売の商品も多く、日本も海外のようにホームジムという考え方が一般的になってくるのではないでしょうか！？

今日は日本の狭いスペースでも活躍する人気グッズを紹介していきます。

可変式ダンベル

まずトレーニングの幅が一気に広がるのが可変式ダンベル。特に40㎏まであるものは高重量トレーニングもでき追い込みも可能です！！
代表的にな3種を紹介します。

まずはスタイリッシュな見た目も好評のFLEXBELL。握りを回すだけで重量の変更ができるタイプです。新型のモデルは2㎏刻みで変更がなっております。AMAZON等では4㎏刻みの旧型もまだ販売されているので購入の際は注意をしましょう。数千円の違いのため絶対に２ｋｇ刻みがおすすめです。
一つのデメリットは最高重量が32㎏までしかないことです。ただフォームやセット数で追い込みは可能です。あのVALX山本先生もこのFLEXBELLも購入していました！！


こちらはダイヤルを回すタイプの可変式ダンベル。そいてMAX重量は40㎏。このモデルを使用している有名フィジーカーやビルダーも多く、あのビルダーの横川君もこのモデルを購入していました。


こちらは元祖可変式ダンベルのパワーブロック型です。本家は10万円を超えますがこちらはアンダー4万円。バーの差し込み位置を変えて重量を変更するタイプです。あの人気YOUTUBERのd-sunも使用しています。重量も40kgと十分ですね。


完売になっているアイテムも多く、5月以降に発送となっている商品も多いですが、今のうちに注文してまだまだ続く外出自粛にむけて準備を進めるのもいいですね。

早く思いっきりジムトレしたいーーーー

マスクも少しずつ在庫復活してきています！


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